みなさん、こんにちは！
個別指導塾コネクトです(; ･`д･´)
本日は、
「自分の機嫌を自分で取る」
についてお話ししたいと思います。
以前職場の上司から、
「一人前」の定義を
ドヤ顔で教えてもらいました。
「自分の機嫌を自分で取れるようになったら、一人前」
(; ･`д･´)ドヤ
学校でも会社でも
色々な出来事が起き、
いろんなことを言われます。
そして僕たちは、
「悲しみ」や「怒り」、「喜び」など
色んな気持ちが込み上げ、気持ちが上下します。
気持ちが上がっている時は、
どんなことも前向きに捉え、
作業効率も上がります。
反対に、気持ちが下がっている時は、
勉強や仕事がそっちのけになってしまい、
作業効率もくそもありません。
「自分の機嫌を自分で取る」つまり、
「自分の気持ちをコントロール」すること。
僕たちは、必ずムラがあります。
だって、
「人間だもの」(; ･`д･´)ドヤ
イライラすること
悲しいこと
うれしいこと
そりゃー生きていれば色々あります。
そんな時は落ち着いて、
一度深呼吸しましょう！
ふぅーーーーー。
「自分の機嫌を自分で取る」
簡単なようで難しい。
意識してみてください(; ･`д･´)ドヤ
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