みなさん、こんにちは！
個別指導塾コネクトです(^o^)／
本日は、
「勉強の為の防寒対策」
についてお話したいと思います。
最近、急に寒くなりましたね(*´Д｀)
勉強において、
「暑さ」や「寒さ」は大敵です。
部屋の中全体を暖かくしていまうと、
すぐに眠くなってしまいます。
でも部屋が寒いと、
勉強どころではありません。
勉強の為の防寒対策の基本は、睡眠時と同じ、
「頭寒足熱」です。
そこでオススメなのが、
「足温器（フットヒータ）」と
「パネルヒーター」です。
部屋の温度は変えずに、
足元を温めることができる暖房器具です。
調べてみてください☆
すぐに購入できない場合は、
貼るカイロを足の裏に貼って、
代用しましょう！
上半身が寒いときは、
服を着こめば大丈夫かと思います。
継続的に勉強する為に、
最低限の防寒対策は必要不可欠です。
過度な防寒は、
勉強にはよくありません。
足以外は、
「寒いくらいがちょうどいい」
と思っておきましょう！
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